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Glossar
Digitus
Digitus ist der lateinische Fachbegriff für Finger oder Zeh. Man unterscheidet Digitus manus (Finger) und Digitus pedis (Zeh). Am Fuß werden die Zehen von innen nach außen nummeriert: Die Großzehe ist der Hallux (Digitus I), die kleine Zehe ist Digitus V.
Aufbau
Jede Zehe besteht aus kleinen Knochen, den Phalangen (Zehengliedern): Die Großzehe hat zwei, die übrigen Zehen haben jeweils drei. Sie sind über Gelenke miteinander und mit den Mittelfußknochen verbunden.
Wozu brauchen wir die Zehen?
- Gleichgewicht: Die Zehen krallen sich beim Stehen leicht in den Boden und stabilisieren uns.
- Abrollen: Beim Gehen drücken wir uns über die Zehen – vor allem die Großzehe – vom Boden ab.
- Verteilung der Last: Gesunde Zehen entlasten den Vorfuß.
Häufige Probleme an den Zehen
- Hallux valgus und Hallux rigidus
- Hammerzehen und Krallenzehen
- Hühneraugen auf den Zehengelenken und zwischen den Zehen
- eingewachsene Nägel
Bei Druckstellen an den Zehen helfen wir mit schonender Hornhautabtragung und individuell angefertigten Silikon-Orthosen.