Achillodynie

Als Achillodynie bezeichnet man Schmerzen im Bereich der Achillessehne, der kräftigsten Sehne des Körpers. Sie verbindet die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein.

Ursachen

• Überlastung, z. B. durch Laufsport oder plötzlich mehr Training
• verkürzte Wadenmuskulatur
• Fußfehlstellungen wie Knick-Senkfuß oder Hohlfuß
• Druck durch harte Fersenkappen – siehe Haglund-Ferse

Anzeichen

• Anlaufschmerz morgens oder nach dem Sitzen
• Druckschmerz und manchmal tastbare Verdickung der Sehne
• Schmerzen beim Treppensteigen oder Laufen

Was hilft?

Entlastung, exzentrisches Wadentraining (nach Anleitung), eine Fersenerhöhung und Schuhe ohne drückende Fersenkappe. Die Diagnose stellt die Ärztin oder der Arzt; bei plötzlichem, peitschenartigem Schmerz bitte sofort abklären lassen (Verdacht auf Sehnenriss).