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Glossar
Knick-Senkfuß
Beim Knick-Senkfuß (lat. Pes planovalgus) knickt die Ferse nach innen ab, gleichzeitig senkt sich das Längsgewölbe. Bei Kindern bis etwa zum 8. Lebensjahr ist das sehr häufig und meist eine normale Entwicklungsphase, die sich von selbst ausgleicht.
Wann behandeln?
Bei Erwachsenen oder wenn Schmerzen, schnelle Ermüdung oder ungewöhnliche Schuhabnutzung (innen stark abgelaufen) auftreten, sollte der Fuß orthopädisch untersucht werden. Unbehandelt kann sich daraus ein Plattfuß entwickeln.
Was hilft?
- Barfußlaufen und Fußgymnastik stärken die Muskulatur
- stabile Schuhe mit fester Fersenkappe
- bei Bedarf Einlagen nach ärztlicher Verordnung